ТОТ-Атлант: "Этот метод имеет цель в любой ситуации быть единым со своим сердцем, потому что показывает вам на силу вашего равновесия и создаёт пространство, в котором вы уверенно и защищённо можете себя чувствовать."
СОЛАРА:"...были созданы упражнения, получившие название «МАРШ». Они помогут вам обрести равновесие, необходимое чтобы принять и усвоить мощную энергию Схемы Единства." -
Глава из книги "«Как жить БОЛЬШОЙ ЖИЗНЬЮ на маленькой планете."
Медитация для очищения пространства Сердца - от Хаторов... - 2013-й:
"цель этой медитации состоит в том, чтобы интегрировать те свои аспекты, которые вы ранее игнорировали и которых избегали. В психологии этот тип эмоционального искажения называется тенью, и неосвоенный теневой материал может загрязнять нашу внутреннюю жизнь и наши действия во внешнем мире"