ГЛАВА из книги СОЛАРЫ «Как жить БОЛЬШОЙ ЖИЗНЬЮ на маленькой планете. Путеводитель по Незримому»
НА СТАРТ, ВНИМАНИЕ, МАРШ!
Поскольку мы проникаем в Незримое
все глубже, важно чтобы наши сущности были хорошо подготовлены к этому.
С этой целью были созданы
упражнения, получившие название «МАРШ». Они помогут вам обрести равновесие,
необходимое чтобы принять и усвоить мощную энергию Схемы Единства. Делайте эти
упражнения всякий раз когда встаете с места, пока ни будет получаться у вас
автоматически. Пусть это будет ваша новая установка на каждый день. Она поможет
вам управляться с каждой жизненной ситуацией элегантно, уверенно и взвешенно.
Упражнение «МАРШ» состоит из трех частей. Все они важны и ни одной из них
нельзя принебречь. Также обратите внимание на то, что все части упражнения
должны выполняться в строго определенном порядке.
Часть 1. Укореняемся в Земной звезде
Встаньте прямо и направьте свою
энергию вниз, к звезде в центре нашей планеты. Достигнув этой Земной звезды вы
должны почувствовать, что произошло как бы «защелкивание замка». Пока вы не
ощущаете этого защелкивания, нужно направлять энергию еще глубже. Такое
опускание вашей энергии глубоко в толщу земли придаст вам необходимую укорененность.
Часть 2 . Направляем Луч.
Потянитесь вверх к более Великому
Центральному Солнцу, и притяните вниз луч Света. Пропустите его сквозь себя,
направьте его вниз через толщу Земли и
укорените в Земной звезде. Тогда вы
превратитесь в Столп Света. Почувствуйте
какую силу вы приобрели, ощутите глубокую взаимосвязь между Землей и Звездами.
Часть 3. Активируем Единое Сердце.
Сложите руки как для молитвы
ладонями вместе, пальцы смотрят вверх. Поместите сложенные руки перед грудью на
уровне сердца. Теперь плотно сожмите ладони,
словно выдавливая все неудачные влюбленности, все эмоциональные разочарования,
все случа неправильной искаженной любви, которые вы пережили на протяжении
всего цикла реинкарнаций. Освободитесь от ревности, собственичества, измен и
чувства одиночества. Продолжайте сжимать руки до тех пор, пока не останется только чистейшая Суть Истинной Любви.
Теперь медленно раскройте ладони и
выпустите наружу Суть Истинной Любви. Делать это нужно очень внимательно,
осознанно и бережно. Если вы потеряете концентрацию, просто начните сначала.
Продолжая испускать из себя Суть Истинной Любви, расширяйте свою зону комфорта,
постепенно вытягивая руки в стороны. Когда все заполнится вашей Истинной
Любовью, разверните руки ладонями наружу. Почувствуйте свое сердце, ощутите как
распахнуто ваше Единое Сердце. Замечаете ли вы насколько чище и глубже стала
ваша любовь?
«МАРШ» сидя
Упражнение «МАРШ» можно выполнять и
когда вы сидите. С мощными энергиями вообще очень хорошо работать сидя. Обычно
я сижу во время проведения групповых семинаров. Это положение помогает
сохранить устойчивость и равновесие. Обратите внимание на то, чтобы обе ваши
ступни были плотно прижаты к полу, а ноги не перекрещивались. Теперь положите
руки на бедра ладонями вниз и ощутите, как это помогает вам зафиксироваться.
«МАРШ» - это новая установка помогающая нам соединять
Незримое с физическим.
Упражнение «МАРШ» следует выполнять
до тех пор, пока мы не начнем выполнять его автоматически всякий раз, когда
встаем с места. Когда вы овладеете энергиями "МАРШ», вам больше не нужно будет
двигать руками; распространение энергии и поддерживание ее в равновесии
будет получатся у вас естественно. Такая
форма упражнения известна как «тонкий МАРШ»
СОЛАРА
ГЛАВА из книги «Как жить БОЛЬШОЙ
ЖИЗНЬЮ на маленькой планете. Путеводитель по Незримому.» СОФИЯ. 2006
++++++
CЕРДЦЕ АН (Солара) http://anvisible.com/ru/introduction-2/an/
|